Упражнения для профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника

Чтобы проблемы, связанные с шейным остеохондрозом не беспокоили, следует помнить о причинах его развития и появления осложнений и по возможности предупреждать их. Поскольку основная причина развития шейного остеохондроза – сидячий образ жизни и неестественное  положение тела в напряжении, то необходимо делать ежедневные упражнения для шеи, включая их в утреннюю гимнастику или выполняя их на рабочем …

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника

Человек, хотя бы раз перенесший обострение шейного остеохондроза и ощутивший на себе его «прелести», должен сделать все возможное, чтобы предотвратить повторные приступы. Лечение остеохондроза шейного отдела при обострении должно быть интенсивным, но из этого не следует, что если опасность миновала, можно расслабиться. Полезным будет посещение опытного массажиста, которого надо заранее уведомить о проблемах с шеей. …

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейных позвонков проявляется постепенно, по мере трансформирования структуры тканей. Из-за произошедших изменений значительно сокращается расстояние между мышцами и связками. Первый этап этого заболевания не так просто определить сразу. В начале процесса случается существенная утрата жидкости в ядре-пульпе, и только рентген или МРТ проясняют картину изменений в хрящевой ткани. Процесс сопровождается сдавливанием нервных окончаний, вызывающий …

Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы и причины

Шейный остеохондроз — это заболевание межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Первые признаки болезни появляются в возрасте от 25 до 40 лет. Остеохондроз шейного отдела — виновник головных болей в 30 % случаев.При этом недуге нарушается обмен веществ в позвоночнике. Межпозвоночный диск теряет прочность и эластичность. Из-за нагрузки фиброзное кольцо выпячивается и трескается.  В запущенном состоянии остеохондроз шейного отдела может привести к  межпозвоночной грыже.

Что делать если ребенка укусил комар

Лето – это самый долгожданный период времени для продолжительных прогулок на свежем воздухе. Многие, как правило, стараются провести данный период времени на воздухе в парковых зонах своих городов.Однако актуальным вопросом для родителей считается, как сделать данный отдых предельно позитивным и избежать укусов комаров?Существует достаточно публикаций, где рекламируются сверхсовременные средства от насекомых и даже предлагаются наиболее …

Эхинацеи настойка

Эхинацеи настойка

Фармакологическое действие Эхинацеи настойка – растительный лекарственный препарат на основе корней эхинацеи пурпурной, обладающий выраженным иммуно-стимулирующим действием. Механизм воздействия препарата обусловлен его возможностью активизировать процессы клеточного иммунитета, увеличивать фагоцитарную активность макрофагов и стимулировать химиотаксис. Помимо этого, препарат содействует освобождению цитозинов. При продолжительном использовании вещества у больных отмечалось увеличение не специфического иммунного ответа и устойчивости организма …

Правильное питание для здоровья

Правильное питание

Питание – это главное условие существования жизни. Оно заключается в поступлении в организм необходимых для функционирования всех систем питательных веществ . От того, как и чем питается человек зависит его развитие, здоровье и качество жизни. Вот почему важно, чтобы с момента рождения каждый человек получал все необходимое. Это: вода, углеводы, протеины, жиры и разнообразные микроэлементы.