Главные причины потери тонуса и формы груди

Многие женщины мечтают иметь красивую грудь. Врачи говорят, что определяющим фактором в этом является наследственность. Но важен также и образ жизни. Попробуйте изменить некоторые из своих привычек, и вы увидите неплохой результат.

Неправильно подобранный бюстгальтер

Если бюстгальтер слишком тесен, это затрудняет кровообращение, а если слишком свободный – плохо поддерживает грудь, что, в свою очередь, может привести к растяжкам и обвисанию. Поэтому всегда ищите свой размер.

Плохая осанка

Постоянно сгорбленная спина не прибавит привлекательности ни вам, ни вашей груди. Поэтому старайтесь ходить прямо и не сутулиться. Кроме того, это поможет сделать красивой походку.

Ультрафиолетовые лучи

Прямые солнечные лучи способствуют старению кожи, а заодно и вызывают рак груди. Поэтому десять раз подумайте, прежде чем загорать на пляже топлес или идти в солярий.

Перепады веса

Жировые клетки груди расщепляются одними их первых. Грудь становится дряблой, могут появиться растяжки. Если вы твердо решили сбросить лишние килограммы, делайте это равномерно.

Кормление ребенка грудью

Как правило, после беременности и кормления грудь теряет свою упругость и появляются растяжки. Поэтому во время беременности надо особо тщательно ухаживать за своей фигурой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *