Рубрика «Это нужно знать»

Что нужно сердцу для нормальной работы?

Заболевания сердца и сосудов –это основная причина смерти людей. А вовсе не онкология, грипп и страшные африканские вирусы, которых все боятся. Что и в каких количествах нужно сердцу для нормальной работы? Не меньше 7 часов сна в сутки Голландские учёные доказали, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужно хорошо спать. Не менее 7 часов в сутки. …

Лечение мозолей на пальцах ног

Болезненное уплотнение кожи носит название мозоли. Чаще всего такого рода уплотнение возникает на пальцах ног и пятках. Мозоли обладают незначительным по площади диаметром, четкими, зачастую округлыми очертаниями. Они бывают двух типов: сухие и мокрые.

Почему если долго сидишь, нужно вставать и ходить каждые 30 мин.

По данным исследования, опубликованным в журнале «Annals of Internal Medicine», если вставать и ходить каждые 30 мин, то это может помочь компенсировать вред сидячего образа жизни. Так, исследователи установили, что взрослые в США проводят в положении сидя более 12 ч в день, и чем дольше период сидения, тем выше риск преждевременной смерти от всех причин. Тем не менее ученые также выяснили, что небольшая прогулка каждые полчаса может помочь уменьшить вред длительного …

Перцовый пластырь. Показания и противопоказания

Всем известное средство, перцовый пластырь, заслуживает внимания и признания, а популярность его не уменьшается с годами. В применении он намного экономичней и удобней горчичников. Вам не придется греть для него воду, а когда вы лежите, он не будет сползать. К тому же, горчичники обладают ярко выраженным запахом, что не всегда приятно больному человеку.

Раствор марганцовки – домашняя скорая помощь

Раствор марганцовки – домашняя скорая помощь, именно так к нему часто относятся. Перманганат калия или в простонародье марганцовка – одно из самых популярных антисептических средств. Несмотря на огромный выбор современных препаратов, раствор марганцовки и сегодня используют при некоторых видах отравлений, воспалительных заболеваниях, ожогах, гнойничковых поражениях на коже.

Как повысить тестостерон у мужчин

Что такое тестостерон и как его повысить? Тестостерон – половой гормон, который влияет практически на все процессы, происходящие в организме мужчины. Он укрепляет кости, отвечает за мышечную массу, оказывает влияние на половое влечение и выработку сперматозоидов, способствует сжиганию жира, а также формирует мужскую фигуру и тип характера.

Как быстро вылечить горло в домашних условиях

Больное горло бывает при многих заболеваниях. Это не только ангина или хронический тонзиллит. Горло болит при инфекционном мононуклеозе, кори, скарлатине, при фарингите, ларингите  и других заболеваниях. Часто при неправильном лечении горла развиваются тяжелые осложнения на сердце, почки, суставы. Поэтому, чтобы вылечить больное горло, всегда необходимо обращаться к врачу. А в домашних условиях можно значительно облегчить …

Как лечиться от вшей

Паразитов, которые угрожают здоровью человека, на сегодняшний день насчитывается очень много. Одних только вшей есть более сотни самых разных видов. Однако наиболее часто встречаются только три варианта: – головные, которые заводятся и живут в волосах человека, – лобковые, обитающие на лобке или же под мышками и в бровях, – есть еще и платяные вши, встречающиеся …